動画でわかるダイエットvol.65
「太りにくいと太らないは大違い」
「白米よりも蕎麦の方が太りにくい」
→蕎麦は太らない
「肉は食べても大丈夫」
→どれだけ食べても太らない
「食前に○○を摂取すると糖の吸収を抑制する」
→糖を100％カットする
これ、意味わかります？
フィルターに通すと
「→太らない・痩せる」
のように過大評価されて翻訳されるんです。
テレビで放送してるからって
大手メーカーが作ってるからって
皆さんは過大評価しちゃうんですね。
そんな考えを改めて欲しくてこの動画を作りました。
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